邵陽新聞網(wǎng)4月18日訊（通訊員 張李萱 卿婕 羅珍珍）4月17日，雙清區(qū)華竹小學(xué)開展心理健康團(tuán)輔活動(dòng)。

活動(dòng)中，邵陽學(xué)院附屬第一醫(yī)院心理專家李春陽為該校六年級(jí)157班學(xué)生開展了一場主題為“認(rèn)識(shí)自我  掌控情緒”的心理健康團(tuán)輔活動(dòng)。老師以生動(dòng)有趣的語言和互動(dòng)游戲，引導(dǎo)學(xué)生了解情緒的種類及其對(duì)行為的影響，并教授了實(shí)用的情緒管理技巧。她強(qiáng)調(diào)，認(rèn)識(shí)自我是掌控情緒的第一步，鼓勵(lì)同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ钪袑W(xué)會(huì)覺察自己的情緒變化，用積極的方式應(yīng)對(duì)壓力與挑戰(zhàn)。學(xué)生們積極參與互動(dòng)，現(xiàn)場氣氛熱烈。

此次團(tuán)輔活動(dòng)不僅為同學(xué)們普及了心理健康知識(shí)，更讓他們學(xué)會(huì)了如何以科學(xué)的方法調(diào)節(jié)情緒，增強(qiáng)心理韌性。今后，華竹小學(xué)將持續(xù)關(guān)注學(xué)生心理健康，定期開展相關(guān)活動(dòng)，為未成年人的健康成長保駕護(hù)航。