邵陽新聞網(wǎng)4月1日訊（通訊員 粟蘭英）“李爺爺，今天出院了，怎么看起來有點悶悶不樂呀？”粟小護關(guān)切地問道。李爺爺和家屬異口同聲地嘆了口氣：“小粟護士，手術(shù)后才看了你們換了兩三次造口袋，這肚子上帶著個‘糞袋’回家，可咋辦呀？”

親愛的造口朋友們，您是否也曾因為不會正確粘貼造口袋、面對滲漏、皮膚破潰、異味等問題而感到迷茫和無助？別擔(dān)心，今天帶來了居家護理的妙招，助您輕松應(yīng)對造口生活中的各種挑戰(zhàn)。

如何預(yù)防常見問題

如何避免袋子脹氣。

（1）避免進食可能大量產(chǎn)氣的食物，比如堅果、豆類或者含氣的飲料等。

（2）通過袋子排放口放氣。

（3）排氣無效時請根據(jù)需要更換新的造口袋。

如何避免負(fù)壓造成的袋子粘連？

（1）佩戴袋子之前，袋子內(nèi)適當(dāng)充入些氣體。

（2）在造口袋內(nèi)滴入油或者潤滑劑，幫助排泄物流入造口袋底部。

造口常見相關(guān)問題處理

1. 異味：調(diào)整飲食，并選擇帶有過濾器的造口袋來消除異味。如果是疾病引起的，則需要進行相應(yīng)的治療。

2. 便秘：每天飲水至少6-8杯，適當(dāng)運動以及多吃新鮮的蔬菜、水果等會使便秘改善。如身體不適或者癥狀不能改善，請尋求專業(yè)人士的幫助，切勿自行服藥。

3. 腹瀉：調(diào)整飲食，并保證食物新鮮，飯后半小時或者1小時再飲水。反復(fù)腹瀉，請尋求專業(yè)幫助，切勿自行服藥。

4. 脫水：若造口持續(xù)排除大量水分，便可能出現(xiàn)脫水情況。如感到身體虛脫、心跳加速、口干、小便量減少及呈深黃色，應(yīng)多飲水補充水分，必要時尋求診治。

如何正確地面對生活

調(diào)整好心態(tài)，以積極、幽默的方式面對生活，你和別人并無不同。

1. 社交。你可以參加聚會，聚餐等社交活動，不用擔(dān)心，其他人看不到你的造口袋，一般來說您無需特別的飲食。

2. 旅游。你可以去任何地方旅游，但記得一定做好充分準(zhǔn)備。

3. 運動。保持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是有益的，包括游泳、跑步等。

4. 工作。何時可以工作取決于術(shù)后身體恢復(fù)狀況，要遵從醫(yī)生建議。僅僅造口的存在，不影響一般性工作。

5. 洗澡?？梢詭Щ蛘卟粠г炜诖?。應(yīng)避免強水流沖擊造口。正常暴露在空氣和水中不會傷害造口。水不會流入造口，用清水清洗造口周圍皮膚即可。如果帶著造口袋洗澡，請記得洗澡后更換新的造口袋。

6. 懷孕。女性計劃懷孕前需要咨詢醫(yī)生。造口本身不影響懷孕。

專家提醒

如出現(xiàn)以下情況，必須及時就醫(yī)：

1. 腹部絞痛持續(xù)2-3小時以上

2. 持續(xù)性惡心、嘔吐

3. 難聞或異常的氣味持續(xù)1周以上（可能是感染的跡象）

4. 造口大小和顏色的異常改變

5. 造口處大量出血或持續(xù)出血，或排空造口袋時多次發(fā)現(xiàn)袋內(nèi)有血液

6. 造口有損傷

7. 水樣排泄物持續(xù)排出5-6小時以上

8. 不明原因的造口袋持續(xù)滲漏

其他任何造口及周圍皮膚異?，F(xiàn)象，如造口堵塞、造口脫垂、造口周圍皮膚炎癥等。