邵陽新聞網(wǎng)3月28日訊（通訊員 劉劍）3月27日下午，隆回縣高中心理健康教研組在隆回縣第二中學(xué)開展跨校教研活動(dòng)。

在授課教師的引領(lǐng)下，老師們體驗(yàn)了一個(gè)非常特別的項(xiàng)目——?dú)W卡。授課教師向大家簡(jiǎn)單介紹了歐卡的由來及使用規(guī)則，老師們輕輕地閉上了眼睛，與自己最近的壓力事件進(jìn)行了連接。睜開眼后，老師們每人抽取了一張歐卡，并在授課教師的指導(dǎo)下由淺入深地進(jìn)行了探索。老師們認(rèn)真覺察并記錄了自己的每一個(gè)想法，并分享了自己的感受。

探索完圖卡后，老師們每人抽取一張字卡再次進(jìn)行深度探索。與抽取圖卡時(shí)一樣，不同的老師在看到自己的字卡后有截然不同的感受：有的驚訝，有的疑惑，還有的歡欣鼓舞，也有的瞬間被療愈。當(dāng)圖卡和字卡的匹配之后，老師們更加收獲了心的成長(zhǎng)。

活動(dòng)的最后，老師們一一進(jìn)行了分享，并對(duì)本次活動(dòng)的舉行進(jìn)行了高度贊揚(yáng)，紛紛表示在這次活動(dòng)中看到了真正的自我，并期待下次的教研活動(dòng)能夠更有收獲。

據(jù)悉，隆回縣教育部門成立各級(jí)心理健康研討小組，經(jīng)常開展教研活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理講座與心理咨詢。