邵陽新聞網(wǎng)3月20日訊（通訊員 周珊珊）“愛是美好的，但意外懷孕卻可能讓這份美好蒙上陰影。你是否曾經(jīng)因為對避孕知識的匱乏而感到困惑？是否曾經(jīng)因為‘意外驚喜’而手足無措？”在醫(yī)院的輪轉(zhuǎn)人流室里，見證了太多因避孕不當(dāng)而帶來的痛苦與遺憾。無論是青春懵懂的大學(xué)生，還是初入職場的年輕人，甚至是已為人母的中年女性，她們中的許多人都在面對意外懷孕時感到無助與后悔。今天，想和大家聊聊避孕的那些事兒，幫助你們遠(yuǎn)離意外懷孕的困擾，讓愛與責(zé)任同行，讓安全與科學(xué)相伴。
避孕方式有哪些
避孕方式多種多樣，可以根據(jù)個人需求、身體狀況和生活習(xí)慣選擇適合自己的方法。以下是常見的避孕方式分類及具體方法：
1. 激素類避孕: 通過調(diào)節(jié)激素水平來抑制排卵或改變子宮內(nèi)膜環(huán)境，從而達到避孕效果。
口服避孕藥
短效避孕藥：每天服用一片，含有雌激素和孕激素，抑制排卵，成功率高達99%。
緊急避孕藥：事后72小時內(nèi)服用，用于緊急避孕，但不能作為常規(guī)避孕方式。
避孕針：每個月注射一次，含有孕激素，抑制排卵。
皮下埋植：將一根含有孕激素的小棒植入上臂皮下，有效期3-5年。
激素宮內(nèi)節(jié)育器（如曼月樂）；放置在子宮內(nèi)，釋放孕激素，有效期5年。
2. 屏障類避孕: 通過物理方式阻止精子與卵子結(jié)合。
避孕套:男用避孕套：最常見，同時可以預(yù)防性傳播疾病。
3. 宮內(nèi)節(jié)育器（IUD）: 放置在子宮內(nèi)的避孕裝置，分為激素型和非激素型。
不含激素宮內(nèi)節(jié)育器:不含激素，通過銅離子影響精子活性，有效期幾年至十幾年不等。
含激素宮內(nèi)節(jié)育器:釋放孕激素，抑制排卵并改變子宮內(nèi)膜環(huán)境，同時可治療某些婦科疾病，有效期3-5年。
4.安全期避孕: 避開排卵期同房，但并不安全。
5.永久避孕： 適合確定不再生育的人群。
女性絕育術(shù)（輸卵管結(jié)扎）：通過手術(shù)阻斷輸卵管，阻止卵子與精子結(jié)合。
男性絕育術(shù)（輸精管結(jié)扎）：通過手術(shù)阻斷輸精管，阻止精子排出。
6. 其他避孕方法：
體外射精：在射精前將陰莖抽出，但失敗率較高。
哺乳期閉經(jīng)法（LAM）：在哺乳期內(nèi)，通過頻繁哺乳抑制排卵，但需滿足完全母乳喂養(yǎng)、產(chǎn)后6個月內(nèi)及月經(jīng)未恢復(fù)這幾個條件。
如何選擇適合自己的避孕方式
選擇避孕方式時，需綜合考慮以下因素：
1.有效性：希望高效避孕，可以選擇激素類方法或?qū)m內(nèi)節(jié)育器。需要短期避孕，可選擇避孕套、短效避孕藥或是避孕針。
2.便利性：容易忘記服藥，可以選擇避孕針、皮下埋植或?qū)m內(nèi)節(jié)育器。希望隨時停止避孕，可以選擇避孕套、短效避孕藥或避孕針。
3.健康狀況：對于有心血管疾病或血栓風(fēng)險，需避免使用含雌激素的避孕方法。有子宮疾病，需咨詢醫(yī)生是否適合使用宮內(nèi)節(jié)育器。
4.未來生育計劃：短期內(nèi)不打算生育或未來有生育計劃，可以選擇長效避孕方法，如宮內(nèi)節(jié)育器、短效避孕藥、避孕針。
常見誤區(qū)與注意事項
誤區(qū)1：體外射精很安全。事實是男性的前列腺液會含有少許的精子，此種避孕方式失敗率很高，不推薦作為主要避孕方式。
誤區(qū)2：緊急避孕藥可以經(jīng)常使用。事實是緊急避孕藥只能作為補救措施，頻繁使用會出現(xiàn)月經(jīng)異常等，同時避孕失敗率高。
誤區(qū)3：短效避孕藥或避孕針對身體有害。目前第三代短效避孕藥以及避孕針是類似于婦女體內(nèi)的天然雌孕激素類藥物，在排除禁忌癥后可長期使用并不會對身體有所傷害。
誤區(qū)4：我已經(jīng)很多年沒有懷孕了，絕對不會再受孕。我快絕經(jīng)了，絕對不會受孕。事實是只要還有月經(jīng)、甚至有些女性在閉經(jīng)后1年之內(nèi)仍有可能受孕。
注意事項1：避孕套的正確使用：每次性生活都要使用新的避孕套。確保避孕套沒有破損，并全程使用。
注意事項2：使用激素類避孕方法時，需定期檢查身體狀況，使用宮內(nèi)節(jié)育器避方法時，需定期復(fù)查超聲了解宮內(nèi)節(jié)育器位置是否正常。
避孕不僅僅是女性的責(zé)任，男性同樣需要參與其中?？茖W(xué)避孕不僅能避免‘意外驚喜’，還能讓生活更輕松、更自由。無論是情侶還是夫妻，一起參與避孕計劃，讓愛更安心。如果你對避孕方式有疑問，別猶豫，找婦科醫(yī)師聊聊，他們?yōu)槟闾峁I(yè)的建議和貼心的服務(wù)，幫你制定專屬避孕計劃，遠(yuǎn)離意外煩惱。記住：愛要安全，避孕要科學(xué)。掌握科學(xué)的避孕知識，不僅是對自己負(fù)責(zé)，也是對未來的幸福負(fù)責(zé)。
